3 juli 2020

Coaching, werken aan passie en griinta (with the touch of Tjallingii)

Mijn missie als mens is om mensen in beweging te brengen, mentaal en fysiek. Lekker in je vel zitten en doen waar je blij en vrolijk van wordt. Dat zouden meer mensen moeten…

Al mijn topprestaties heb ik geleverd onder begeleiding van een coach. Of het nu een mental-coach of een meer fysieke coach/ trainer. Dat heeft mij gestimuleerd om ook mensen te begeleiden. Door mijn enthousiasme en passie voor het leven over te dragen. In het hier en nu is waar je de ervaringen opdoet, heel vaak helpt het niet om gedachten te hebben die je in het verleden hebben tegengehouden of om alvast te dromen hoe de toekomst tot niks leidt.

Coaching is een persoonlijk proces De coaching met Maarten is gebaseerd op de volgende 7 stappen simpel en doeltreffend en geinspireerd door topsport:

• je droom
• jouw doel
• het plan
• betekenis
• actie!
• doel halen
• doel vieren

Kort gezegd je droom omzetten in een doel (SMART) een mooi plan maken wat bij jou past, dan heeft het ook de betekenis voor je die je aanzet tot Actie! Het doel halen is dan het logische gevolg van je actie. Het vieren is dan de voedingsbodem voor je nieuwe droom/ doel. Waar je ook mee zit, Maarten kan je op weg helpen!